NEW! 未分類 【TIPNESS】短時間で高いシェイプアップ効果!~HIITで全身トレ~ 4分集中!高強度トレーニングHIITで脂肪燃焼効果アップ! ティップネスオリジナルプログラム! 【BODY CHANGE】メソッドで実施しています。 20秒の高強度運動と10秒の休みを6~8セット。計約4分行います。 運動終了後も代謝の高い状態が続くことが特徴です! ▼全て組み合わせたら更に効果的! 〇4分間で脂肪燃焼... 2024年7月10日 jin115ya
NEW! 未分類 全身使って有酸素運動「クロストレーナー」の使い方【トレーニングマシン】 足だけでなく腕も使って全身トレーニング! 「#クロストレーナー」の使い方のご紹介です。 《インストラクター》#宮崎紗衣 https://www.tipness.co.jp/instructors/vjm2uocyy17xrjdh.html ▼サエちゃんチャレンジ動画 https://youtube.com/shorts... 2024年7月10日 jin115ya
NEW! 未分類 【TIPNESS】短時間で高いシェイプアップ効果!~HIITでお腹トレ~ 4分集中!高強度トレーニングHIITで脂肪燃焼効果アップ! ティップネスオリジナルプログラム! 【BODY CHANGE】メソッドで実施しています。 20秒の高強度運動と10秒の休みを6~8セット。 計約4分行います。 運動終了後も代謝の高い状態が続くことが特徴です! ▼全て組み合わせたら更に効果的! 〇4分間で脂肪燃... 2024年7月10日 jin115f
NEW! 未分類 【街ぶら!おはウオーク】体と心をほぐすストレッチウオーク 東京・文化編3 5月は「こわばった体と心をほぐすストレッチウオーク」。 この動画の記事を読む> https://news.ntv.co.jp/category/life/86631649cf8043cc99c78ad1f6170d79 佐藤真知子アナウンサーとティップネスの宮崎紗衣トレーナーがエクササイズをしながら東京の文化スポットを... 2024年7月10日 jin115o
NEW! 未分類 【TIPNESS】短時間で高いシェイプアップ効果!~HIITで胸トレ~ 4分集中!高強度トレーニングHIITで脂肪燃焼効果アップ! ティップネスオリジナルプログラム! 【BODY CHANGE】メソッドで実施しています。 20秒の高強度運動と10秒の休みを6~8セット。 計約4分行います。 運動終了後も代謝の高い状態が続くことが特徴です! ▼全て組み合わせたら更に効果的! 〇4分間で脂肪燃... 2024年7月10日 jin115n
NEW! 未分類 【腰痛予防】カラダ年齢を保つ!「フロッグブリッジ」でお尻の筋力アップ 【 自宅でティップネス】 カラダ年齢チェックで実年齢と差が出てしまった方のための改善種目をご紹介しています。 「#フロッグブリッジ」はお尻の筋力アップを目的とした種目です。 ★簡単にカラダ年齢をチェック★ ➡ https://youtu.be/Okt5oed-vR4 ➡ https://youtu.be/ZiKdnT... 2024年7月10日 jin115z
NEW! 未分類 【健康維持】No.9 股関節~スモウスクワット~ ~健康維持、不調改善、ストレス解消目的~ TIPNESSの会員様がより早く効率的に目的を達成できるよう 目的に合わせたエクササイズをご紹介いたします。 エクササイズ種目は毎週更新いたします。 ぜひ無理のない範囲で繰り返し行ってみましょう! ▼TIPNESS公式アカウント▼ TIPNESSの様々な情報を発信しております。... 2024年7月10日 yukio39jp
NEW! 未分類 TEAM TIPNESS《6/1出場》宮崎紗衣ティップネスインストラクター✖️SPARTAN RACE 2024年6月1日(土)千葉県・袖ケ浦市「#東京ドイツ村」にて行われる #SPARTAN RACEに #宮崎紗衣 ティップネスインストラクター 出場決定! ▷SPARTAN RACE https://spartanracejapan.jp/about/ ▷SPARTAN BODY https://tip.tipness... 2024年7月10日 jin115sy
NEW! 未分類 【NMB48 10期生】宮崎紗衣 NMB48の10期生メンバーが加入いたしました。 今回は「#宮崎紗衣 」をご紹介します。 宮崎 紗衣(みやざき さえ) ニックネーム:さえぽん 生年月日:2010年12月29日 年齢:13歳 出身地:三重県 将来の夢:センターになる! 🐆NMB48コンサート情報🐆 ■日程 8月15日(木... 2024年7月10日 hamusoku
NEW! 未分類 【2ch有益スレ】有名だけどつまらん過大評価アニメがコチラw #2ch有益スレ #shorts vol.611 #2ch #2ch有益スレ... 2024年7月10日 yukio39jp
NEW! 未分類 明日超えられるギネス記録!?#shorts 時空警察特殊機動隊 通称「巻戻士」に所属するクロノが アシスタントのプロペラ付きのスマホ「スマホン」と一緒に 不慮の死を遂げた人々を救うSFストーリー すでに決まってしまった未来を変られる確率は「100万分の1」 それを変えるべく、右目のタイムマシン「リトライアイ」で何回も時間を巻き戻し 新たな未来を切り開いていく!!... 2024年7月10日 hamusoku