ライザップが運営する暗闇フィットネス【EXPA（エクスパ）】横浜店の全身筋トレプログラムです。
エクスパ横浜店の体験レポートはブログの方で！⇒https://diet-safari.jp/expa-yokohama/
固定カメラなのでお客さんは写っていませんが、トレーナーさんが動き回って一人ひとりサポートしています。
暗闇トレーニングのイメージが伝わればと思います。
※今回は特別な許可を得て取材しています。本来はスタジオ内は撮影禁止です。
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