夏の過ごし方、練習方法についてお話です。
暑いからこそ気をつけておくべき事、また余力を残しておく事もポイントだと思います。
秋、冬シーズンに向けて、
今はつなぎ期間として、
この夏を乗り越え涼しい気候になってからしっかりと練習が詰めるようにしていきましょう。
ぜひ、ご覧ください。
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