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今話題のコンビニジムチョコザップ!!
今回はパーソナルトレーナーのささきんちが初心者向けに！
「チョコザップでやるべきおすすめメニュー」をご紹介！
この動画では、多くの視聴者の方からの質問頂いた、コンビニジムのちょこザップでやるべきおすすめのメニューを紹介しています。
パーソナルトレーニングに通えない人でも、短い時間で終わるようなメニューを紹介しています。
何をやればいいのか分からない！という方もこれを見れば大丈夫！
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👇前回の潜入動画はこちら👇
https://www.youtube.com/watch?v=k1i0354CVV0
👇中級者編はこちら👇
https://www.youtube.com/watch?v=0zq8eD04nHw
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＃ささきんち
★ささきんち★
整形したり、筋トレしたり、子育てをしたり、トライアスロンしたり、100㎞走ったり、大食いをしてます。
基本なんでもしています。
ジャンルは特にありません。
楽しいことが好きです。
職業はパーソナルトレーナーです。
スイスのスポーツブランドOnのアンバサダーです。
よく家族が乱入します。
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