珈琲がシニア世代、高齢者の健康に与える影響と飲み方の注意点を解説します。
🔽目次
00:00 コーヒーを毎日飲み続けた60歳
01:37 コーヒーの健康効果
02:04 死亡率を下げる
03:38 糖尿病の予防
04:58 肝がんの予防
06:17 老化防止
06:59 認知症予防
07:52 高齢者への注意点
08:54 まとめ
【シニア・高齢者向け動画】
🔽高齢者が納豆に混ぜると長生きできる食べ物【トップ５】
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🔽【衝撃】毎日納豆を食べ続けた60歳の末路
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🔽コレステロールがグンッ!!と下がる100円で買える最強の食べ物
https://youtu.be/1CAuXA6nCGk
🔽【運動以外で筋力アップ】シニア・高齢者が筋力を保つ方法
https://youtu.be/hlGC4WIxxd0
🔽【食べなきゃ損】医師が選ぶ膝に良い食べ物トップ３
https://youtu.be/4bZD4Q0zk88
🔽膝痛の人は絶対食べないほうがいい食べ物【4選】
https://youtu.be/Ie6XrF4wpfc
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院長 桶谷晶人（国家資格：柔道整復師）
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