#014 心のケアを!電話、メール、チャットで相談できる窓口のご案内

新型コロナウイルスにより大きく生活環境が変わった方がいらっ
しゃると思います。また子供たちも学校に行けず、毎日一緒にいてストレスが溜まっている、そんなお母さんたちの声も聞こえてきます。

ここに誰でも相談できる窓口をご案内いたします。一人で悩まず、誰かに話すだけで気が晴れることもたくさんあるでしょう。どれも守秘義務はございますので周りに知られてしまうこともありません。一人で無理せずにぜひご相談ください。

窓口一覧PDFダウンロード:https://hosakayasushi.com/wp-content/uploads/2020/05/soudan.pdf

1 ”新型コロナウイルス感染症関連SNS 心の相談”
新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みについて、チャット形式で相談
“平日18時~21時30分 土日祝日14時~21時30分”
https://lifelinksns.net/

2 新型コロナこころの健康相談電話
不安な気持ちの対処法や子どもたちへの対応、日常を落ち着いて過ごすための方法。5月29日まで
期日:毎週月曜日~金曜日(祝日・連休中も開設します)
時間:午前 10 時~12 時及び午後 7 時~9 時
電話番号:050 – 3628 – 5672
http://www.jsccp.jp/info/infonews/detail?no=708

3 ”埼玉県「こころの電話」こころの健康相談統一ダイヤル”
悩みを抱えている方の相談 電話による相談”
電話:048-723-1447(平日9時00分~17時00分)
相談を行わない日:土曜日、日曜日、祝日、12月29日~1月3日
https://www.pref.saitama.lg.jp/b0606/p-soudan/kokoro-tel.html

4 DV相談+(プラス)
配偶者やパートナーからのDVなど、専門の相談員と一緒に考えてくれる。
電話、メール、チャットが可能
電話0120-279-889 24時間受付
メール 24時間受付
チャット相談12:00~22:00
https://soudanplus.jp/

5 ”児童相談所 虐待対応ダイヤル”
自分がやってしまう、他の子が受けている、近くで悩んでいる人がいる
ダイヤル 189 ※児童相談所につながり相談できます
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dial_189.html

※生活困窮で苦しい方
電話相談一覧(厚生労働省)”悩みを抱えている方
どなたでも”
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html

SNS相談 ”年齢性別を問わずLINE チャットによる相談”
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_sns.html

■衆議院議員 ほさかやすし■■■■■■■■■■■■■■■■
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