睡眠リズム照明「トトノエライト」
ブレイクスルー佐々木モデル
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提供：ムーンムーン
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4つの睡眠型診断はコチラから↓
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診断は動物名で表示されますが、それぞれの睡眠型は以下に対応しています。
・Lion→超朝型
・Bear→朝型
・Wolf→夜型
・Dolphin→不定型
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寝る前に「ヤるだけ」で睡眠の質を激烈に上げる４大原則
https://youtu.be/PNb9ks7BHS4
メンバーシップ（Gold Member）登録はこちら↓
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メンバーへのリターン
・メンバー限定に質の高い情報を動画配信(月8本まで)
・佐々木の個人LINE IDを配布(先着5000名限定)
・月１度、佐々木に個別で質問・相談する権利(先着5000名限定)
・佐々木のYouTube戦略をコミュニティにて月１度配信
参考文献
・シリコンバレー式 超ライフハック
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00:00 intro
00:26 4つの睡眠型とは
00:50 └①超朝型
01:17 └②朝型
01:42 └③夜型
02:15 └④不定型
03:01 睡眠型を診断する具体的方法
03:35 睡眠型を最適化して超集中する方法
04:56 オススメアイテム「トトノエライト」
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