○東京ノービスボディビル選手権大会
『筋肉速報』(フリーポーズもあり)
https://youtu.be/BD_sAMVg7F0
○東京ノービスボディビル優勝への道 その1
『5週間前の肩&上腕三頭筋』
https://youtu.be/6IXOV3JuZzQ
○東京ノービスボディビル優勝への道 その2
『4週間前の胸&腹にカットを出す方法』
https://youtu.be/BV0y5na6Idk
○東京ノービスボディビル優勝への道 その3
『2週間前の背中&肩(リア)』
https://youtu.be/luByDMP5fII
○東京ノービスボディビル優勝への道 その4
『10日前の地獄のエンドレス脚トレ』
https://youtu.be/QAv2QrdMrTw
○撮影協力
ケンタロープジャーニー
https://youtube.com/channel/UCnrkv4W3WeVBShTjnheYlYg
ゴールドジム
https://www.goldsgym.jp
○なかやまきんに君プロデュース
家族で飲める
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