今回は、白湯を飲み続けると、体に起こる７つの健康効果をご紹介します。
白湯は体に良い効果があると言われ、しかも簡単に取り入れられることから注目されており、インドの伝統医学でも取り入れられています。
白湯とは、お湯のことなのですが、何も混ぜない水を沸騰させ、お湯をぬるく冷ました、無色透明のお湯の事を白湯と言います。
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