【お知らせ】
『30日後にマッチョになるだれウマ』という企画を始めます！
コロナ禍でかなり太ってしまっただれウマですが、だれウマの痩せ飯で30日間で無事ダイエットを成功させられるのか…。
そして30日後にマッチョになれるのか…
もちろん料理の投稿も今まで通り行いますが、その他に30日間毎日この企画の投稿もショート動画で並行して行います！
30日後に皆様に素敵な身体を見せられるよう精一杯頑張りますので応援のほどよろしくお願い致します！
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https://books.rakuten.co.jp/rb/16700403/
◆オンライン料理教室『だれウマ部』の入会・詳細はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/2399/
『だれウマ部』の公式インスタはこちら↓(お得な入会クーポンを随時発行！)
https://www.instagram.com/dareuma_bu
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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber
◆マッチョのチートデイチャンネルの登録もよろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCANunC7Yfes6RpDOljTLb3g
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『だれウマ』のブログはこちらから↓
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#30日後にマッチョになるだれウマ ＃筋トレ ＃ダイエット
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