【背中ストレッチ】１回30秒！セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放！

【背中ストレッチ】１回30秒！セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放！って動画が話題らしいぞ

おすすめでござるよ

これはいいものだー

わたしの名はすず、なにを隠そう戦後生まれだ。

背中 凝りで315とか荒れ過ぎわろｗｗｗ消さんのかな

背中 凝りで【背中ストレッチ】１回30秒！セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放！出てくると思わなかったわ

日本語が理解できないバカが多いな

低評価71wwwww

いまきた　説明文ないの？

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】の動画は良作が多い気がするな～～

最後まで見てくれたあなたがだいすきです。そ・れ・で・は・・

1回見たら満足しちゃったなあ

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】死亡フラグか・・・？

背中 凝りで315とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

見に来たぜー！俺の名はキヨシ！今は青果店の店長だ

最近背中 凝り系のつまらない動画増えてるからな～

こういうのってさーカワイイのとかもやってるtvとかがパクると急上昇になったりしてな

This is description

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。
今回は背中の痛み改善のための、背中の整体「広背筋ハイドロリリース」を伝授します！
1日１回30秒、手を捻るだけで解消できる【初級】セルフ整体です！

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA

この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。
あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。

【治療家の皆様へ】
どこに行っても、どんな治療をしても治らない痛みを改善させる
「AKS療法」で一緒に世界中を健康にしませんか？
詳しくは下記のサイトをご覧ください。
https://academy.aks-therapy.co.jp/

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、
医療機関に受診してください。

▶︎目次
0:00 オープニング
1:33 ハイドロリリースとは？
2:20 背中の痛みセルフチェック
3:14 背中の痛みの原因
4:13 改善の仕組み
4:54 セルフ整体
6:46 セルフ整体~負荷をかける場合~
8:00 操作のポイント
9:07 最後に

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。

#背中ストレッチ #ガチガチ背中 #背中の痛み

>>17 おつおつ

>>17 ありがとう

>>17 おつかれ。いつもありがと