00:02 老人癡呆症 早發患者40歲左右
00:07 衛生署估計2039年阿爾茲海默症患者人數
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【老人痴呆10大初期徵兆】:
00:31 記憶力衰退
00:43 執行力下降
00:58 難以完成熟悉任務
01:15 混淆時間和地點
01:30 視力下降
01:48 表達困難
02:01 忘記收納物品位置
02:12 決策困難
02:26 排斥社交、自我隔絶
02:37 性格和情緒變化
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【確定能 預防及減慢老人痴呆症】方法:
02:48 哈佛大學報道 (阿爾茲海默症 / 腦退化症 / 失智症 / 老人痴呆症)
02:55 老人痴呆運動
03:10 地中海飲食 (腦退化症飲食)
03:31 充足睡眠
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【一定支持度 預防及減慢老人痴呆症】方法:
03:50學習新事物
04:01 加強社交
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Source:
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/can-your-eyes-see-alzheimers-disease-in-your-future
https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_september_2017_chin.pdf
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