就寝時の熱中症対策

夜になっても気温が下がらず、最低気温が25℃を下回らない熱帯夜となり、寝苦しく感じる日も続いています。寝ているときにも熱中症になってしまう危険があります。そのために就寝時にも対策を行ってください。動画で解説します。

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https://youtu.be/R5Z_BYGdSmQ

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