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身体が硬い人の回し蹴りの練習・柔軟方法【ブラジリアンキック編】

28秒

ブラジリアンキックって蹴れたらいいですね！！
私みたいに身体が硬い人も蹴れるようになる柔軟と練習方法です。

参考に成れば嬉しいですね。

壮年空手お互いがんばりましょう。

＃極真　＃ブラジリアンキック　＃空手蹴り

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jin115f
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