今回は
「みるみる幸運体質になる!『自分ほめ』」
という本をご紹介したいと思います。
あなたは、普段
自分のことを褒めてあげていますか？
多分、多くの方が
自分に怒ったり、呆れたり
悲しい言葉をかけてしまっているのではないでしょうか。
「なんで私はできないんだろう」
「どうせ私はだめなんだ」
「いつも私は情けない」
わかります。
わかりますよ！
でもね、それじゃもったいない！
自分を褒めてあげ続けると、
小さな幸せに気づきやすくなり
それがさらに幸せを呼び込んでくる
「幸運体質」
になるんです。
「いや、そんなこと言われても、
自分に褒めるとこなんかないし」
と思いましたか？
ううん
それはあなたが気づいていないだけ。
すべての出来事を「褒めポイント」に変えて
自分をたっぷり褒める習慣を作っていきましょうよ！
著者は有川真由美さん。
50を超える職業経験や
40カ国以上の旅行経験など
ご自身の体験や経験をもとにした書籍を
続々刊行されており
コンスタントにベストセラーを出し続ける有川さん。
有川さんの本は
どれも本当に素敵な空気感のものばかりで
本チャンネルでもたくさんご紹介させてもらっています。
そんな彼女が
自分を褒める「自分ほめ」で
幸せが集まり続ける幸運体質になる方法
を教えてくれるのが、本書なんです。
本動画では、本書のこの雰囲気を
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！
そして、今回も
「幸せのダイヤモンド探し」がございます！
「ハッピーダイヤモンド」を動画のどこかに
５つ置いておきましたので
見つけてみてくださいね！
みつけたら「小さな幸せ」GETですからね！
Amazonをチェック！
「みるみる幸運体質になる!『自分ほめ』」
https://amzn.to/3NcBhWQ
著者：有川真由美
出版社：秀和システム
200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=happylab0e-22
★以前紹介した有川真由美さんの動画はコチラ！★
“「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす”
https://youtu.be/5dV0qT2212o
“いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法”
https://youtu.be/RYuNFa2js8I
“いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント”
https://youtu.be/SQbjwzcNlmI
“「気にしない」女はすべてうまくいく”
https://youtu.be/jOUqfJB0bis
“50歳から花開く人、50歳で止まる人”
https://youtu.be/YADQCui6nnQ
■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
05:19 本書の紹介
07:31 「自分ほめ」の素晴らしい効果
14:38 まずは、「あたりまえ」にしていることをほめましょう
16:01 「いいな」と思ったら、いつでも、どこでも、すぐにほめましょう
17:40 「失敗した！」「私ってダメ！」というときも、すぐにほめ直しましょう
18:57 マイナスのことをプラスの言葉に変換してほめましょう
20:34 一歩でも進んだら、大いにほめましょう
22:14 本書のおすすめポイント！
ご視聴ありがとうございます！
前向きに、幸せになる手助けになるような情報をお伝えしたく、
あれこれ試行錯誤しながらまとめております。
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