なぜ生き物は寝ないといけないのか？その理由や、実際に寝ないとどうなってしまうのかについて解説しています。
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(17)31023-0
https://www.washingtonpost.com/news/speaking-of-science/wp/2017/09/21/scientists-just-discovered-the-first-animal-without-a-brain-that-sleeps/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24136970/
https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.aax5440
https://www.washingtonpost.com/news/speaking-of-science/wp/2018/05/23/people-who-sleep-in-on-weekends-avoid-dying-young-study-suggests/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsr.12712
https://www.nature.com/articles/srep35812
https://www.acc.org/about-acc/press-releases/2019/03/07/08/56/a-nap-a-day-keeps-high-blood-pressure-at-bay
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190307081029.htm
チャンネル登録して頂くと励みになります！
食の事をゆっくり解説してます。ゆっくりしていってね＾＾
🔔ベルマークを押して通知をONにしてもらえると、
動画の見逃しがなくなるのでおすすめです！
※ナレーションが不要な方はミュートにしてお楽しみ下さい。
※動画の再生速度は右上の設定から変更可能です。
【BGM・素材】
ニコニ・コモンズ様
https://commons.nicovideo.jp/
nicotalk＆キャラ素材配布所様
http://nicotalk.com/charasozai_kt.html
#ゆっくり解説#睡眠#寝る#眠る#睡眠の質#睡眠時間#睡眠不足
powered by Auto Youtube Summarize
