#177【アルピー酒井の家は】笑いのレベルが低いのか？妻・矢端名結が暴露【山本は共演者との結婚を学ぶ】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！
03/03(月) 14:00に配信終了します。

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＜応募期間＞
“”9/20”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Amazonギフトカード 10,000円分（Eメールでお届け） 3名様

※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。
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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:47~ テーマ発表
03:40~ 材料一覧
03:48~ しらたき、いんげんをゆでて切る
07:21~ プレゼント告知
07:47~ しらたき、豚肉を炒める
11:05~ 味つけ
12:00~ いんげんを加えて炒める
13:00~ お弁当箱に詰める
14:46~ 実食
16:46~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
https://youtube.com/playlist?list=PL8OSxvuxpC1Hq_fep2OZHXY6NfXkT9AHr&si=KdQJEDWGT0AgMfgK

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➣詳しいレシピはアプリで【豚肉としらたきの甘辛炒め弁当】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=177

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今回使用したレシピはこちら♪
「豚肉としらたきの甘辛炒め弁当」
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉　150g
・しらたき　50g
・いんげん　3本
・ごま油　大さじ1
☆甘辛だれ
・酒　大さじ1
・砂糖　小さじ1
・しょうゆ　小さじ2
・コチュジャン　小さじ1
■手順
(1)鍋に湯をわかし、塩（分量外：少々）を入れ、いんげんを加えて1分程ゆでて取り出す。同じ鍋にしらたきを加えて中火で2分ゆで、水気を切る。
(2)いんげんはへたを切り落とし、斜めに4等分に切る。しらたきは5cm幅に切る。
(3)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。しらたきを加えて2分程炒める。
(4)☆を加えて全体がなじむまで1分程炒める。いんげんを加えて混ぜ合わせる。(十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。
お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。)

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□Threadsには未公開も！
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#矢端名結 #酒井健太 #アルピー

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