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「セルフネグレクト」という言葉はご存知でしょうか？
自己虐待の1つの形とも言えるセルフネグレクトについて、
年間1,000を超えるカウンセリングを行っているカウンセラーが
「セルフネグレクトとは一体何か？」
「セルフネグレクトからどうやれば脱出できるのか」
について解説。
メンタルが落ち込みがちな方は必見です。
AC克服カウンセリング：吉野遼太
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自分をないがしろにするのはやめよう!若者セルフネグレクトを克服する4つのステップ（Blog）
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【今回のお話の流れ（もくじ）】
【初めに】
00:06. この動画でお伝えしたいこと
00:45 ネグレクトって？
03:57 セルフネグレクトの事例
05:17 セルフネグレクトの特徴
【セルフネグレクト回復４つのプロセス】
06:19 1.セルフネグレクトの
根本的な原因を特定する
10:58 2.セルフネグレクトに対する
具体的な対処法を知ろう
16:03 3.人生の新たな意味を見出す
17:50 4.セルフ・ネグレクトから
自分を救うために
19:59 まとめ
21:13. お知らせ
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