●今回ご紹介させていただいた書籍●
「どうせ死ぬんだから」
著者：和田秀樹
出版社：SBクリエイティブ
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●目次●
0:00 ご挨拶
0:22 第１章「どうせ死ぬんだから」
2:05 「自分の死に方」を考えた方がいい理由
3:14 終活なんかいらない
4:22 第２章「極上の生き方」
4:25 人間の真価がわかる最晩年
5:41 お金は残さないほうがいい
7:08 老後資金2000万円貯めなくても大丈夫
10:20 「金持ち」よりも「思い出持ち」がうまく逝く
11:22 ワガママ老人が元気で長生きする
14:13 まとめ
●和田秀樹さんのチャンネル●
https://www.youtube.com/@WadaHidekiCH2
●その他の健康系の動画はこちら●
「80歳でも脳が老化しない人がやっていること（西剛志）」を16分で解説してみた
https://youtu.be/N37MkwhWOfo
「100歳まで生きるための習慣100選（伊賀瀬道也）」を15分で解説してみた
https://youtu.be/WaQgOg8qM8o
「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった！（小峰一雄）」を13分で解説してみた
https://youtu.be/9QJ7dr1NrtY
「健康になる技術 大全（林英恵）」を13分で解説してみた
https://youtu.be/BPh8ijJzxAU
「最新研究 医学博士が解きあかす！アンチエイジングの仕組み（日置正人）」を15分で解説してみた
https://youtu.be/X4j-S6-kAfw
「悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい（中村弘志）」を15分で解説してみた
https://youtu.be/5xwT06XGn0g
「脳が老化している人に見えている世界（米山公啓）」を14分で解説してみた
https://youtu.be/5uxdi4aNRCY
●当チャンネルについて●
毎週木曜日と日曜日の20:00に更新しています。
もともと本要約系のチャンネルが大好きで毎日何本も見ていましたが、美容系の書籍の動画が少ないと感じ、思い切って自らチャンネル開設しました。
どなたでもお気軽にご覧ください。もちろん聞き流しもOK！
「この本を扱ってほしい！」といったリクエストやコメントもお待ちしています♪
●作成者紹介●
しまこと申します。
美容情報大好き、健康情報大好きな読書オタクです。ゆるくマイペースに更新させていただきます。
●Twitter始めました → https://twitter.com/shimako_10min
●お願い●
まだまだ勉強中につき、動画編集・ナレーション等だいぶ粗があるかと思います。
こうした方がいいよ等コメントでご意見・アドバイスいただけましたら幸いです。これから少しずつ改善させていただきますので、よろしくお願いいたします。
●本書の関係者（著者、訳者、出版社）の皆様●
動画の削除・変更のご要望がございましたら、大変お手数ですが下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。また、お仕事のご依頼もお待ちしています。
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【メール】 shimako_10minutes@hotmail.com
引き続き、ご紹介させていただく書籍の著者を始め関係者の皆様への敬意を込めてチャンネルを運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。
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