「ソロ活好きなHSPさんの話を聞くけど、どうして?」
そんな悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに、ソロ活のメリットをお話しました。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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ズバリ、ソロ活をしましょう。
繊細さ・敏感さを持つ人は人一倍周りの影響を受けやすいです。
当然身近な人間関係は強い影響。
つい頼ったり、機嫌を伺ってしまうシーンもあるでしょう。
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1人なら全てあなたの思い通り。自己責任です。
成長につながりますし、決断力も上がります。
人は1人の時間でみるみる成長するのですね。
ぜひお役立てください。
※プラスで役立つ動画
●『メリット』1人ぼっちが怖くない考え方／見捨てられ不安の立ち向かい方
https://youtu.be/v70A-oFO20k
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相談・HSPの生き方情報、相談窓口について
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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
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繊細な方のコミュニティ
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▼目次▼
0:00 オープニング
0:28 ① 自分の楽しみが見えてくる
2:29 ② 人に気を使わなくていい
4:46 ③ 人任せにしなくなる
7:13 ④ 見捨てられ不安が解消する
9:24 ⑤ 小さな達成感につながる
11:53 ⑥ 人の影響から抜け出せる
14:38 ⑦ こんなソロ活をしてみよう
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関連する、勉強になる動画
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●『どっち?』人が離れるなら1人の方が気楽?HSPさんから多い相談に回答
https://youtu.be/HRkak_j7e9c
●『人間関係のヒント』1人でも生きていく勇気を持とう／人が怖くなくなる考え方
https://youtu.be/qYTV4fOWGW8
●内向型HSPと1人の時間の関係性／心が落ち着く1人の時間の本質とは
https://youtu.be/ggfBegS7d6I
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関連する、読んで欲しいBlog記事
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●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/
●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/
●HSPはどんな仕事・職業に就いている?87種類の職業をアンケートから紹介
https://cocoyowa.com/hsp/profession87/
●繊細な方向け就職支援サービスの『ココjob』
https://cocoyowa.com/kokuchi/coco_job/
●『まずは〇〇』人生に行き詰まりを感じたら？未来につながる今日の行動
https://cocoyowa.com/life/deadlock/
●【ゆるい関係を持とう】HSPが寂しさ・孤独感とのバランスを取る方法
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●【まとめ】HSPの『人間関係がうまくいかない』が改善する心理／人が怖くなくなる方法とは?
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・就職支援サービス『ココjob』を法人と共に企画、立ち上げ。
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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#HSP
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