朝ご飯作ってスーパーへ買い物 シニア女性の一人暮らし

シニア女性の日々ルーティンを紹介しています。

若い時とは違う心や体の変化に敏感になってきました。
主人を亡くしてからは、自分がしっかり前を向いて歩いて行かないとと思って、VLOG始めました。
少しでも健やかでいられるよう、毎日の時間を大切に過ごす事を心がけています。
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