コーヒーのとんでもない12の効果とは！毎日飲むとどうなる？
■本日の動画構成
【導入】
【コーヒーの歴史】
【インスタントコーヒーは健康によくない？】
【コーヒーを飲む12の効果】
＜1：ダイエット効果＞
＜2：リラックス効果＞
＜3：抗酸化作用＞
＜4：血行促進＞
＜5：覚醒効果＞
＜6：消化促進＞
＜7：糖尿病のリスク低減＞
＜8：うつ病予防＞
＜9：筋肉疲労軽減＞
＜10：肝臓をサポート＞
＜11：二日酔いの症状の緩和＞
＜12：アルツハイマー予防＞
【まとめ】
■参考
https://www.agf.co.jp/enjoy/cyclopedia/flow/manufacture_02.html#:~:text=%E4%B9%BE%E7%87%A5%E5%A1%94%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AB,%E3%81%8B%EF%BC%89%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%89%E3%80%82
https://www.agf.co.jp/enjoy/cyclopedia/flow/manufacture_02.html
https://instant-coffee.ajca.or.jp/nyumon/making/
https://www.nestle.co.jp/sites/g/files/pydnoa331/files/asset-library/documents/stories/individuals-families/interview2.pdf
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028501.php
https://mhlw-grants.niph.go.jp/project/16644
https://www.mhlw.go.jp/shingi/2004/01/s0126-5d.html
https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/coffee-depression-women-ascherio-lucas/
https://www.nestle.co.jp/sites/g/files/pydnoa331/files/asset-library/documents/stories/individuals-families/interview10.pdf
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/15622
■BGM
本編
https://www.youtube.com/watch?v=oDKe9tL9NZY
ED
伝承の丘
https://www.youtube.com/watch?v=h3BifNk9lnU
#ゆっくり解説 #健康 #珈琲
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