0:00 はじめに
1:07 コーヒーの効能成分
4:38 コーヒーは全死亡を低下させる
6:30 コーヒーと糖尿病網膜症
7:30 コーヒーの短期的な目への効果
9:11 コーヒーが長期的に目への影響をどう与える？
11:15 コーヒーは３杯程度で
11:58 何時までに飲めばいい？飲み方は？
14:43 お茶の効果
15:02 テアニンの効果
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コーヒーを飲むことは緑内障のリスクを上げる
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総合すると３杯までならよいか？という事です。
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