寝ながら聞くだけで、眼精疲労、肩こり、ストレスを解消しよく眠れるという動画です。
霊障でなっている場合と肉体的な問題の場合がありますけど、どちらにも作用するような感じでやっていきます。
一つお願いしたいのは、姿勢をよくして深い呼吸をしていただきたいです。
その方が、効果が高いです。
今日は、眼精疲労、肩こり、ストレスを解消し、よく眠れるようにしていきましょう。
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