![エアコンなしの部屋で涼しくいる方法!](http://hiroshi39jp.php.xdomain.jp/wp-content/uploads/2020/08/yt-214324-108023-MegaZone-23-Senaka-Goshi-ni-Sentimental-640x360-1.jpg)
夏の間は、十分水分補給して体を涼しく保つのが大事です。燃えるような気温や熱は、体に対してとても危険なんです。寝ている間には、暑いということに気づかないかもしれません。でも家にエアコンがなかったら?夏の暑さに打ち勝つライフハックを集めました!エアコンなしでも涼しくいるための効果的なコツを30種類ご紹介します。
#ブライトサイド #睡眠
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声の提供: Koji Asano (Just Global Media)
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