動画をご視聴頂きありがとうございます！
木内 仁美の女性ホルモン大学では女性ホルモンをテーマに生理やPMSに関する知識動画や女性の毎日がより豊かになるような情報を発信しています♪
今回の動画では前回の「生理の仕組み」に続き、日常生活に潜む「生理が遅れる原因」について解説。
生理が遅れるという事は何かしらの体からのサインですので、
ストレス・冷え・過度なダイエットなど思い当たる原因の元を理解した上で、
冷え対策やストレス発散など意識的に対策に繋げていただけると嬉しいです♪
「生理の仕組み」についての動画はこちらから▼
https://www.youtube.com/watch?v=ecyIz5IOTa0&feature=youtu.be
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#生理が遅れる原因 #生理不順 #生理が来ない
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