6ヶ月で18kg痩せた方法(総集編)

【ダイエット】半年で-18キロのダイエットに成功した時に実際にやっていたストレッチ【7分】7Min Stretch to Lose Weight
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【脚痩せ】足が細い人が秘密でやっている！絶対に細くなる最強のふくらはぎマッサージ
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【脚痩せ】足が細い人しか知らない！びっくりするほど細くなる最強の太ももマッサージ
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『食べて動いて痩せる！健康ダイエット』
をモットーにダイエットをし、6ヶ月で-18kgのダイエットに成功💐
ダイエット成功して本当に人生が変わったので運動の楽しさやダイエットの良さをもっと発信していきます！
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