【感情、感じてますか？】
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感情って、日々、湧いてくるものです。
でも大人になればなるほど、私たち、自分で思う以上に、感情を感じてなかったりします。
「感情は感じるもの」
だけど、感じてもらえなかった感情は、心の奥底の溜まり、特に負の感情（イライラや悲しみ、怒りなど）は、そのうち腐って、、、何かのきっかけに爆発！ということも。
感情は、私たちが人と関わるうえで湧いてくる、感じられる、豊かさのひとつだけれど、時に感情は私たちを支配し、「感情に溺れる」「我を忘れる」なんてことも。
大人になっても、泣きたいときは思い切り泣けばいい！
感情と向き合う、３つのステップの、まずはひとつめ【①感じ切る】についてお話しています。
ここが一番大事！
ここをやってない大人が多い！
感情は、あなたの中のちっちゃな子ども♡
ぜひ、感情を感じてあげて♡
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