うつ病というのは
なんと15人に1人が生涯一度はうつ病になる可能性があると言われてます
15人に一人というと
電車で自分が座ってる列の人全員と向かい側に座ってる人全員の中の一人は
うつ病になる可能性があるんです
じつはうつ病は目に見えないあのウイルスよりも
めちゃくちゃ身近なのかもしれません。
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チャンネル登録よろしくお願いします↓
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早くもこのチャンネルを見つけたあなたに感謝！
このチャンネルはメンタルで悩んでる方や、
うつ病の方に今よりもハッピーになってもらう為 、
3年前に上場企業トップ営業マンだった僕が仕事の重圧が原因でうつ病になり、
寝たきりを2ヶ月、半年間の休職の後、
逆境を乗り越えうつ病を寛解させ
人生が復活した経験を元に
DJラッパーの経歴を持つうつヌケ2児パパリーマンが
うつ病に関する事やメンタルを整える
アイテムをお伝えするチャンネルです！
是非チャンネル登録宜しくお願いします！
※現在精神疾患(メンタルヘルス）などで苦悩してる方へ届けば幸いです。
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今回は
【５分でわかる うつ病の症状】/若者でも寝たきり生活の実態!!
というお話しをします。
※僕の経験から個人的な見解で伝えてます。
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自己紹介↓
初めまして、RAPするメンタルフルネスyoutuberの二児のパパのKENと申します。
このチャンネルではトップ営業マンだった僕がうつ病を経験し、人生詰んだ時から、
闇の絶望体験からの復活をした自身の経験を元に
一人でも多くの方に健康でイキイキした人生を送って欲しいとyoutubeで【メンタルのバランスを整える方法やアイテム】をテーマに情報を
ラッパーのKREVAにも評価されたRAPっを用いて独自の視点で発信していきます！
※僕の息子の赤ちゃんの不思議なパワーをお裾分けするメンタルマインドフルネス動画も配信予定。
例えばこんな動画があります↓
僕についての自己紹介動画は↓
https://youtu.be/2CGpNgaYH-0
【2020年】仕事を辞めたい人へ贈る「辞めるor辞めない-5つの基準-」【解決策教えます】↓
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【今すぐ出来る】不安解消できる3つの方法!!!【誰でもメンタルクリアできます】↓
https://youtu.be/IVc64iBOW4Q
【今日から出来る】精神的に疲れた人が朝起きてすぐやるべき【５つの習慣】↓
https://youtu.be/bKl7gBlI4hU
【ビジネス系YouTube】病んでる時に見るとヤバイ理由と解決策をトップ営業マンが教えます!【自己成長より自己○○】-心の余裕の持ち方-メンタルケア-
https://youtu.be/_hqEF5Mwla8
引き寄せの法則の危険性-インナーワードに気を付けろ-口にするだけで前向きに慣れる言葉集-
https://youtu.be/yn5bapz9C20
【必見】うつ病初期症状ベスト5【たった一つの解決策】教えます！
https://youtu.be/OQh9W1Dnpno
【昇天】うつ病も不眠症も全部サウナと温冷浴が効果的!?【整う】理由教えます！！
https://youtu.be/c8QinDCh3_I
【秘儀】うつ病で退職し別会社にバレずに再就職できる【たった一つの方法】休職から転職編
https://youtu.be/5bCSQ-5X-us
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【自己紹介】
25歳まで本格的に渋谷でDJ、RAP活動。
メジャーリリースを経験。
その後結婚を機に実力主義、体育会系営業保険会社に就職し
ファイナンシャルプランナー修得。
長男が生まれる。稼がなければと奮起する。
No.1営業マンを経験後ハイスピード昇格し社長賞を受賞。
しかし身体はどんどん異変を訴え出す。
突如もう....しかないという衝動にかられる。
うつ病だと診断され休職。
寝たきりを経験する。
.....を諦め人生を改めて考える。
結論→人生＝好きなことで自分も周りの人もハッピーにするマインドになる。
半年間の休職をしたのち退職。
寛解し別の会社に就職。
健康第一で筋トレを初め次男誕生。
うつ病再発し抗うつ剤２度目のスタート。
しかしながら独自のうつヌケ法を実践し２週間で寛解。
そして趣味で音楽製作も再開＆youtubeでメンタル強化方法やうつヌケ方法を伝えるべきスタート！
※この動画は個人の主観や私の実体験、体験談による情報提供のみ目的としています。
科学的根拠を担保するものではありません。
私は診断治療、医療のアドバイスを提供しているわけではなく、
診断や治療に関する医療については
医師または医療専門家に相談してください。
この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
あくまで体験談としてお楽しみいただければ嬉しく思います^^
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