めまいの理学療法ってなにするの？

めまいに対して運動を行うことで症状が改善できる可能性があることを伝えていますが、

めまいリハにどんなイメージを持っていますか？

ツラそう…大変そう…といったネガティブなイメージを持っている方が多いのが実情です。

この動画ではなぜ運動することでめまいが改善するのか？そしてどのくらいの運動をすればいいのかを簡単に説明しています。

今より症状が良くなることを目標にして、取り組むための道順をイメージしていただきたいと思います！

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