【便秘解消】即効！あれを食べたら出る！💩便秘歴約14年が語る、快便になった食べ物4選！！Part.2【快便ダイエット】って動画が話題らしいぞ
おすすめでござるよ
これはいいものだー
池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らしの動画は良作が多い気がするな～～
俺の名はちずむ！今後の月収は2000円だ。
即効便秘解消のウラ技！今、うんち出す方法で検索したら上の方出てきた
見に来たぜー！俺の名はキヨシ！今は青果店の店長だ
強引に行ったｗ
低評価101wwwww
この動画はちょっと魅力的～で背負い投げー
即効便秘解消のウラ技！今、うんち出す方法で【便秘解消】即効！あれを食べたら出る！💩便秘歴約14年が語る、快便になった食べ物4選！！Part.2【快便ダイエット】出てくると思わなかったわ
なんだかんだで見てしまうな～
日本語が理解できないというか日本語になってないバカが多いな・・
1回見たら満足しちゃったなあ～もういいや・・
ってな感じでね～な動画だね！！
結構いいんでないかいー
ワィヒッヒッヒッ
This is description
便秘歴14年の私が感じた、便秘解消に役立つ、即効性を感じた食べ物4つを紹介しました！
(※あくまで私なりの方法で、その時の生活習慣、体質、メンタル、タイミングなどによっても変わるので、全ての方にこの方法が合うとは限りません。)便秘の種類や原因も人それぞれなので、専門家の方に聞いたり、病院で診てもらうのが1番理想かと思いますが、私は自分なりに日々試して、自分に合うものを研究しています。
日々便秘薬に頼っていた生活から抜け出し、最近は自分に合うと感じる便秘解消法を見つけられるようになりました。
動画は一意見として、みなさんの中で自分にも合いそうだと感じるものが見つかれば嬉しいです。
健康的にダイエットに取り組んだり、腸内環境を整えて美肌も目指せるように、便秘ともしっかり向き合っていきましょう＊°
ビスケットの「素朴でカラダ想い ソイタルト」はカルディで購入しました！
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4902458005629【前回話した私の体験談💩】
▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法！💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow
①便秘の原因について
②便秘になるとどうなるか、
③注意点(食物繊維・便秘薬について)
④私の便秘の解消法＼書籍発売中！🌼／
初の単行本が宝島社から発売されました！！
私のリアルなお部屋の収納法や
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ー おすすめ動画 ー▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
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ヒントが見つかると嬉しいです！🌼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com#便秘解消 #健康 #ダイエット
>>17 おつかれ。いつもありがと
>>17 ありがとう
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