アンガーマネジメント実践講座【今すぐイライラ解消】

アンガーマネジメント実践講座【今すぐイライラ解消】って動画が話題らしいぞ

おすすめでござるよ

これはいいものだー

アンガーマネジメントで検索したら上の方出てきた

俺の名はダシオ！今はマグロ漁船にのっている

アンガーマネジメントで検索したら結構ぉおお上の方出てきた

見に来たぜー！俺の名はキヨシ！今は風俗店の店長だ

1回見たら満足しちゃったなあ

いまきた　説明文ないの？どこー

アンガーマネジメントでアンガーマネジメント実践講座【今すぐイライラ解消】出てくると思わなかったわ

強引に行ったｗ

ではまた見に来るな！またなーアリデベルチ/

アンガーマネジメントでアンガーマネジメント実践講座【今すぐイライラ解消】出てくると思わなかったわ

この動画消されないよな？

結構いいんでないかいー

ワィヒッヒッヒッ

アンガーマネジメントで29とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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▼この動画の内容
アンガーマネジメント実践講座で、今すぐイライラ解消。
これで今日から怒りの感情から開放されます。

怒ってしまうのはあなたが悪いわけではありません。
イライラの原因を知ることであなたの人生は変わります。

今回は、実は人生に必要な怒りとの上手な付き合い方、アンガーマネジメントをクサマ流に激選してわかりやすく解説していきます。

▼チャンネル登録はこちら。
1秒で済みます。
https://www.youtube.com/channel/UC6HuxghfaXb2LQCY2OVx-wQ?sub_confirmation=1

《　目次　》
0:00　はじめに
1:38　理解編
2:19　怒りの感情が必要な理由その①何かを成し遂げるための大きなパワーになるから
2:50　怒りの感情が必要な理由その②自分をさらにアップデートするためのエネルギーになるから
3:59　仕組み編
7:10　どんなことでも、相手には背景や事情があるということ
7:36　自分の判断基準となる価値観と怒るきっかけを知る
8:43　実践編
9:16　①スケールテクニック
10:11　②アンガーログ
11:10　③コーピングマントラ
11:59　④アクトカーム
12:28　⑤ミラクルデイ・エクササイズ
13:13　まとめ

#クサマジュンヤ
#アンガーマネジメント
#怒り

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【有料版公開】セルフブランディング講座 5つの㊙特典ツール付き
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https://www.youtube.com/watch?v=-UiZGfJHX50

・勝間和代の、アンガーマネジメントのコツは、時間が解決してくれることを怒らないようにすること
https://www.youtube.com/watch?v=v727hKA2asE

▼草間淳哉はこんなことをしています
著書：『自分1人、1日でできる パーソナルブランディング』（同文舘出版）
https://goo.gl/zztW87

ブランディングウェブ戦略研究家 – 草間淳哉オフィシャルブログ
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>>17 おつおつ

>>17 おつかれ。いつもありがと

>>17 ありがとう