スマホから離れたい1週間VLOG – デジタルデトックス-

「電波の届かないところに行ってみたい」

わたしもすごく憧れます!
まれにキャンプ場で通信危ういところもあるけど…
それだと逆に不安だったりもします(笑)

スマホ手放したり絶対にみない!っていうのは
なかなか難しいので、
“意識する”ことを意識して生活してみました。

iPhoneのスクリーンタイムをみると、
平均時間が1/3になっていました!

調べ物やナビ、撮影ではどうしても使いがちですが
これからもなるべく上手く付き合っていけるような
検証になった気がします!

DAY5 の動画はこちら
▶︎https://youtu.be/N4o868yBVoY

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▶︎撮影:sony a6400

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