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老後の悩みとして正座ができない足が曲げれないという人が増えてきます。
なぜ正座ができなくなってしまうのか？
脚が老化してしまうから痛みがあるから年齢だから仕方ないと諦めていませんか？
そんなことはなくてしっかりと正しい順序で対策していけばもう一度正座する事も夢ではありません。
ですがそんな正座に関してみんなやってしまう逆効果で正座を逆にできなくさせてしまう事というのがあります。
今回はそれが何なのか？という事と対処法についてお伝えしていきます。
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#正座#老後#阪本直人チャンネル
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