脳がボロボロになるやばい原因!仕事や勉強でミス・失敗が増えるアレ!睡眠不足や倦怠感にも【頭|ストレス|疲労困憊】

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今回の動画は、脳疲労や倦怠感をなくし
更には頭が良くなる方法、について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20488887/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26576819/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28699808/

▼Twitterでも発信しています
https://twitter.com/nakase_22_mr

#脳疲労
#頭が良くなる方法
#倦怠感

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