【継続】柔軟・筋トレ配信#35(21:00~22:00)

目標1:体操競技であるエアロビックの認知度を向上させること。
目標2:視聴者さんのモチベーションにつながるような動画投稿者になること。

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体操競技のエアロビックをご存知ですか?
エクササイズじゃありません!体操競技です!
一度動画をご視聴していただくと、一昔前の「エアロビ」の印象とは全く違うことがわかっていただけるかと思います。

柔軟継続のお手伝いをするために毎週水曜日夜8時~9時で柔軟配信をしています!

代表的な柔軟動画はこちらからご覧ください↓
【柔軟】1日5分!前後開脚(スプリット)のやり方
https://youtu.be/kBGrFPNI1Kc

エアロビック(Aerobic Gymnastics)はFIG(世界体操連盟)に加盟している体操競技です。

エアロビックについて説明した、こちらの動画をご覧ください!↓
https://youtu.be/I3K7KX3U76A

2018年エアロビックのワールドカップ再生リストを作成しました↓
男子シングル部門;
https://youtu.be/4lVvM_rwa9Q

女子シングル部門;
https://youtu.be/WlZJ5VMpLVg

ミックスペア部門;
https://youtu.be/oLb8Rv02S_E

トリオ部門;
https://youtu.be/rroDrPq0UPo

グループ部門;
https://youtu.be/UoLvxKIF-5c

エアロビックダンス部門;
https://youtu.be/pnMz6GIsI0o

#エアロビック #vlog #競技エアロビック #エアロビクス #aerobicgymnastics

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