本日の動画は、「私が18kg痩せるためにやめたこと」についてです！
きっと今もダイエット中で、
「何からやれば良いかわからない」
「停滞してしまった」
など色々と感じてることあると思います。
今の状態を脱却するために
私が実際にやめたことが参考なったら嬉しいです😌
ぜひ見てみてください！
ちなみに5つと言っていますが、4つです！！！
すいません！
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『食べて動いて痩せる！健康ダイエット』
をモットーにダイエットをし、6ヶ月で-18kgのダイエットに成功💐
ダイエット成功して本当に人生が変わったので運動の楽しさやダイエットの良さをもっと発信していきます！
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