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▼おすすめ動画
忘れたくても忘れない！科学的勉強法3選【モントクレア州立大学などの研究】
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「WH-1000XM4」ノイズキャンセリングヘッドホン
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スタンディングデスク※電動式昇降機能付き
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「Apple Watch Series 6」生産性が上がる腕時計
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↑上記アイテムの科学的根拠を解説した動画
▼人生が好転するアイテム4選【集中力・生産性を高める】
https://youtu.be/cWKrNZwcmSw
今回の動画は、やる気が出ない時にやった方がいい、
脳疲労や倦怠感を全回復する方法4選を
科学的根拠をもとに解説させていただきました。
▼参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20164566/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29124324/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29923147/
▼Twitterでも発信しています
https://twitter.com/nakase_22_mr
#脳疲労
#倦怠感
#やる気が出ない
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