ウォーキングよりランジ運動した方が寝たきりのリスクは半減します!

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リーフはりきゅう整体院
院長 笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C

この動画では「ウォーキングよりランジ運動した方が寝たきりのリスクは半減します」というテーマについてお伝えしています。

#寝たきり#ウォーキング#笹原健太郎

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